
Körpertherapie / Massagen
Finde Dein Gleichgewicht und erwecke Deine Vitalität mit der Kraft der ayurvedischen Massage.
Als Ayurveda Therapeutin unterstützte ich Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Dementsprechen werden auch die Ayurvedischen Massagen- und Körpertherapien auf deine individuellen Bedürfnisse angepasst. Ich biete verschiedene Anwendungen an, welche Einzel gebucht oder in einer Behandlung kombiniert werden können.
.png)
Rückenmassage
Pristabhyanga
Die ayurvedische Rückenmassage kann Schmerzen und Blockaden im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich durch speziell aufeinander abgestimmte, fliessende Massagetechniken lösen. Entlang der Wirbelsäule verlaufen wichtige Energiepunkte, die durch die Massage angeregt und harmonisiert werden.

Öl-Therapie für den Rücken Kadi Vasti
Ein Teigring wird auf die betroffene Körperstelle ringförmig aufgelegt. Anschliessend wird der Ring mit einem warmen, lösenden Öl aufgefüllt und das Öl wird einmassiert. Die Massage wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd. Ideal bei punktuellen Beschwerden oder Verspannungen.

Gesichts- und Kopfmassage Mukabhyanga
Bei der Mukabhyanga, der ayurvedischen Gesichtsmassage, stehen das Gesicht, aber auch der Kopf, der Nacken und der Oberkörper im Fokus. Mit warmem Öl werden Verspannungen in diesen Bereichen angegangen und Kopfschmerzen, Schlafstörungen sowie emotionale Spannungen behandelt.

Ganzkörperbehandlung
Abhyanga
Bei dieser sanften Ganzkörper-Massage mit warmen ÖL kommen unterschiedliche, miteinander kombinierte Massagetechniken zur Anwendung. Sie aktiviert den Lymphfluss, wirkt regenerierend und harmonisieren den Körper, Geist & Seele.

Fussmassage
Padabhyanga
Diese Fussmassage bezieht alle Teile des Fusses sowie Unter- und Oberschnkel mitein. Sie fördert die Zirkulation des Energieflusses und führt zu einer tiefen Entspannung. Diese erdende Massage mit warmem Öl regt alle Organe an, wirkt beruhigend und hilft gegen Schlaflosigkeit.
.png)
Marma-Punkt-Massage-Therapie
Die Marma-Punkt-Therapie ist eine wirkungsvolle ayurvedische Heiltechnik, die sich auf die Stimulierung bestimmter lebenswichtiger Energiepunkte im Körper, der sogenannten Marma-Punkte, konzentriert.
Kontaktiere mich, um eine Sitzung zu vereinbaren

Vorteile der ayurvedischen Massage
Ayurvedische Massagen werden präventiv und therapeutisch eingesetzt und können folgende Wirkungen erzielen:
-
Verbessert die Durchblutung und stimuliert das Lymphsystem
-
Lindert Muskelverspannungen und Gelenksteifheit
-
Reduziert Stress und fördert die geistige Klarheit
-
Entgiftet den Körper, indem es die Freisetzung von Giftstoffen fördert
-
Verbessert die Gesundheit der Haut und revitalisiert deine Energie